People aged 65 years or older

Older adults are less likely to sense and respond to changes in temperature. Many people don’t feel thirsty until they’re already dehydrated. If you’re older, be sure to drink water during extreme heat. Others should check in on older adults to make sure they’re staying cool and hydrated.

Older adults who have questions about the heat can call the Philadelphia Corporation for Aging’s Helpline at (215) 765-9040.

Infants and young children

Young children (under age 4) are sensitive to the effects of excessive heat. If you care for young children, they’re relying on you to stay cool and hydrated.

People with certain chronic medical conditions

Many prescription medications can contribute to dehydration. They may also affect the body’s ability to regulate body temperature. These medications include antihistamines, beta blockers, and drugs used to treat mental illnesses like depression and schizophrenia. Ask your healthcare provider how extreme heat events may affect you.

People with certain chronic conditions are also at high risk. Common risks include diabetes, cardiovascular disease, and asthma. People with these conditions are less likely to sense and respond to changes in temperature.

• Diabetes: People with diabetes get dehydrated more quickly. High temperatures can change how your body uses insulin. If you have diabetes, you may need to test your blood sugar more often. This will help you adjust your insulin dose and what you eat and drink.
• Cardiovascular disease: People with heart disease may be more vulnerable to heatstroke. Some medicines used to treat high blood pressure, like diuretics (water pills), can make dehydration worse.
• Asthma and other respiratory diseases: High temperatures can affect air quality. People with asthma and other breathing problems may have worse symptoms during high temperatures.

You may need to stay indoors or visit a cooler location when it’s hot. Check air quality ratings so you can make a plan.

Some Philadelphia neighborhoods are hotter than others. Identifying those neighborhoods helps the City keep people safe during very hot weather.

The Philadelphia Heat Vulnerability Index shows which areas in the city are hottest and coolest during the summer. The index was created by the Philadelphia Department of Public Health and the Office of Sustainability.

Some of the hottest neighborhoods in Philadelphia are:

• Cobbs Creek.
• Point Breeze.
• Strawberry Mansion.
• Hunting Park.

Affected neighborhoods are hotter because they have:

• Lower tree canopies with younger, shorter trees.
• Fewer green spaces.
• More exposed asphalt and dark surfaces, including black roofs.
• Older, less weatherized homes, largely due to a history of redlining and lack of investment.

Muscle cramps may be the first sign of heat-related illness.

Symptoms may include:

• Heavy sweating.
• Painful muscle spasms, often in the abdomen, arms, or calves.

What to do:

• Stop activity and move to a cooler location.
• Drink water.
• Seek medical attention if cramps persist for more than one hour.

Heat exhaustion can develop after several days of exposure to high temperatures and inadequate replacement of fluids. People are most prone to heat exhaustion if they:

• Are 65 years old or older.
• Have high blood pressure.
• Work or exercise in a hot environment.

Symptoms may include:

• Heavy sweating.
• Headache.
• Weakness.
• Fatigue.
• Dizziness.
• Fainting.
• Nausea.
• Vomiting.

What to do:

• Go to an air-conditioned space. On especially hot days, the City opens cooling centers.
• Sip cool, non-alcoholic beverages.
• Take a cool shower or bath.
• Rest.
• Seek medical attention if symptoms persist for more than one hour.

Heatstroke is the most serious heat-related illness. Heatstroke can cause death or permanent disability without emergency treatment.

Symptoms may include:

• Very high body temperature (above 103°F).
• Red, hot, dry skin (no sweating).
• Confusion.
• Throbbing headache.
• Nausea.
• Unconsciousness.

If you see someone with these symptoms, call 911 immediately. This is a medical emergency.

Stay hydrated:

• Drink plenty of water. Don’t wait until you’re thirsty to drink.
• Avoid alcohol, caffeine, and sugary drinks.

When you’re outside:

• Avoid working, exercising, or playing outside during the hottest part of the day (usually noon to 5 p.m.).
• Slow down. Rest in the shade or a cool place when you can.
• Wear lightweight, light-colored, and loose-fitting clothes.
• Wear a wide-brimmed hat or use an umbrella for shade.

At home:

• Use air conditioners and fans. If you use a fan, make sure your windows are open to release trapped hot air.
• Use drapes, shades, or awnings in your home. Outdoor awnings can reduce the heat that enters the home by up to 80 percent.
• Take a cool shower or bath.
• Visit a friend with air conditioning or spend time in a cool place like a mall, library, senior center, or cooling center. Even a few hours in air conditioning during the hottest part of the day can help your body recover.

Remember:

• Never leave older people, children, or pets alone in cars.
• Check on older adults who live alone.

Fire hydrants:

Fire hydrants are for fighting fires. Opening hydrants to cool off decreases water pressure. This makes it harder for Philadelphia firefighters to do their jobs. It can also damage water mains. If you see an open hydrant, call the Water Department’s emergency line at (215) 685-6300.

These programs can help you pay your utility bills to keep your home cool:

• Neighborhood Energy Centers: Apply for bill payment assistance, learn how to conserve water, gas, and electricity, and get energy counseling.
• Basic Systems Repair Program: Get free repairs for electrical, plumbing, heating, structural, and roofing emergencies in eligible owner-occupied homes.
• Utility Emergency Services Fund (UESF): Find grants to help pay home electricity bills.
• PECO Customer Assistance Program (CAP): Get a monthly credit toward your PECO bill.

During very hot weather, the City may declare a heat health emergency.

In a heat health emergency:

• A special Heatline is open for calls: (215) 765-9040. Call the Heatline to get health safety tips and talk to a nurse about medical problems related to the heat.
• Cooling centers stay open later.
• Mobile heat health teams may be dispatched.
• Residential utility shutoffs stop.

If you think someone is having a medical emergency, call 911.

Emergency notifications

Sign up for ReadyPhiladelphia to get text and email notifications about heat and other emergencies. The alerts are free, but your wireless provider may charge for text messaging.

Ready Philadelphia

Providing emergency information via text and email.

Mã Đỏ

Trong thời tiết rất nóng, Thành phố có thể tuyên bố Mã Đỏ để bảo vệ những người vô gia cư. Mã Đỏ cũng ảnh hưởng đến việc chăm sóc thú cưng.

Đối với những người vô gia cư:

• Gọi cho nhóm tiếp cận theo số (215) 232-1984 nếu bạn thấy ai đó trên đường phố cần giúp đỡ.
• Gọi 911 nếu có trường hợp khẩn cấp y tế.

Đối với vật nuôi:

• Tất cả các chú chó phải có bóng râm để bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không cung cấp bóng râm cho chó, bạn có thể phải đối mặt với khoản tiền phạt từ 500 đô la trở lên.
• Để báo cáo một chú chó bị bỏ lại ngoài trời trong thời tiết rất nóng, hãy gọi cho Nhóm Chăm sóc & Kiểm soát Động vật (AcctPhilly) theo số (267) 385-3800.

Kể từ cuộc Cách mạng Công nghiệp, hoạt động của con người là nguyên nhân chính gây ra biến đổi khí hậu. Vào những năm 1880, các xã hội nông nghiệp bắt đầu sử dụng máy móc và xây dựng nhà máy. Những ngành công nghiệp mới này làm tăng nhu cầu nhiên liệu - vẫn tiếp tục cho đến ngày nay. Đốt nhiên liệu hóa thạch giải phóng khí nhà kính, giữ nhiệt trong bầu khí quyển của Trái đất.

Ngày nay, hành tinh đang nóng lên nhanh hơn bao giờ hết. Điều này đang gây ra những thay đổi nghiêm trọng cho môi trường của chúng ta. Nhiệt độ trung bình đã tăng 3,4 độ F kể từ năm 1970, theo Cơ quan Khí quyển và Đại dương Quốc gia.

Điều này có ý nghĩa gì đối với Philadelphia

Từ năm 1971 đến năm 2000, Philadelphia có trung bình bốn ngày mỗi năm đạt 100° F. Đến năm 2099, các chuyên gia dự đoán rằng 55 ngày mỗi năm sẽ đạt 100° F.

Những ngày nóng hơn có thể mang lại nhiều sóng nhiệt hơn. Thời tiết nóng kéo dài này tồi tệ hơn ở các thành phố như Philadelphia. Điều này là do hiệu ứng đảo nhiệt - một thuật ngữ chỉ cách các thành phố giữ nhiệt vì các tòa nhà, đường xá và các cấu trúc khác.

Philadelphia có nguy cơ:

• Tăng nhiệt.
• Tăng lượng mưa, lũ lụt và bão nghiêm trọng.

Những hiệu ứng này được cảm nhận khác nhau trên toàn thành phố. Các khu dân cư và cộng đồng da màu có thu nhập thấp có nhiều khả năng bị tổn hại bởi khí hậu thay đổi.

Ở Philadelphia, một số khu phố có thể nóng hơn 22° F so với những khu vực khác. Những khu phố này có nhiều cư dân và cư dân da màu có thu nhập thấp hơn các khu phố khác.

Mô hình tiếp xúc không đồng đều với rủi ro này cho chúng ta biết rằng biến đổi khí hậu không chỉ là vấn đề sức khỏe cộng đồng. Đó cũng là một vấn đề về chủng tộc và công bằng xã hội.

Văn phòng Bền vững đang dẫn đầu các nỗ lực của Thành phố trong việc giải quyết vấn đề biến đổi khí hậu. Họ đang làm việc với các đối tác để:

• Cải thiện chất lượng cuộc sống ở tất cả các khu phố Philadelphia.
• Giảm lượng khí thải carbon.
• Chuẩn bị Philadelphia cho thời tiết nóng hơn, ẩm ướt hơn.

Đánh bại cái nóng

Công viên săn bắn là một trong những khu phố nóng nhất và dễ bị tổn thương nhất về nhiệt độ của Philadelphia. Vào năm 2018, Văn phòng Bền vững đã làm việc với người dân để hỗ trợ các quyết định do cộng đồng định hướng về cách ứng phó với nhiệt độ khắc nghiệt. Cư dân Hunting Park đã thông báo cho kế hoạch khả năng phục hồi do cộng đồng định hướng đầu tiên của Thành phố, Beat the Heat Hunting Park: A Community Heat Relief Plan.

Văn phòng Bền vững tiếp tục làm việc với các nhà lãnh đạo cộng đồng và các sở của Thành phố để chuẩn bị cho Philadelphia đối phó với nhiệt độ khắc nghiệt và các tác động biến đổi khí hậu khác.

Bạn có thể bắt đầu dự án Beat the Heat của riêng mình trong khu phố của bạn. Nhận tất cả các công cụ bạn cần trong bộ công cụ Beat the H eat.

Các chương trình khác của Thành phố tập trung vào biến đổi khí hậu

TreePhilly là một chương trình lâm nghiệp đô thị của Philadelphia Parks & Recreation và Fairmount Park Conservancy. Cây cối và không gian xanh hấp thụ carbon, khí nhà kính chính đằng sau biến đổi khí hậu. Chúng có thể giúp giảm nhiệt thông qua bóng râm và thoát hơi nước.

Green City, Clean Waters là một kế hoạch 25 năm để khôi phục các tuyến đường thủy địa phương. Nó sử dụng thực vật và cây cối để hấp thụ nước mưa có hại trước khi nó gây ô nhiễm các con sông của chúng ta.

Solarize Philly là một chương trình năng lượng mặt trời trên sân thượng của Cơ quan Năng lượng Philadelphia. Chuyển sang các hệ thống tái tạo như năng lượng mặt trời là một phần quan trọng trong việc giảm phát thải khí nhà kính và làm cho năng lượng bền vững.

• Greenworks: Tầm nhìn cho một Philadelphia bền vững phác thảo các mục tiêu và chiến lược của Thành phố xung quanh thực phẩm và nước uống, không khí, năng lượng, khí hậu, tài nguyên thiên nhiên, giao thông vận tải, chất thải và sự tham gia của người dân.
• Đọc tạp chí Greenworks Review để được thông báo về những gì Thành phố và các đối tác đang làm để giải quyết biến đổi khí hậu.
• Đọc Greenworks on the Ground để tìm hiểu cách các cá nhân, cộng đồng và tổ chức có thể giúp ứng phó với biến đổi khí hậu.
• Phát triển mạnh mẽ hơn: Hướng tới một Philadelphia sẵn sàng với khí hậu xác định các rủi ro và tác động của biến đổi khí hậu ở Philadelphia và đưa ra các chiến lược để giải quyết chúng.
• Sách Hành động Khí hậu Philadelphia nêu chi tiết các bước mà Thành phố đang thực hiện để giảm lượng khí thải và thích nghi với một tương lai nóng hơn, ẩm ướt hơn.