Nếu bạn đã tiếp xúc với COVID-19 nhưng không bị bệnh hoặc gặp các triệu chứng, bạn nên đeo khẩu trang chất lượng cao trong 10 ngày và được xét nghiệm vào ngày 5 và ngày 7. Bạn không còn cần phải cách ly.

• Nếu bạn xét nghiệm dương tính, hãy cô lập (xem Cách ly bên dưới.)
• Nếu bạn có kết quả âm tính, hãy tiếp tục đeo mặt nạ trong 10 ngày ở nơi công cộng và xung quanh những người khác.

Sự cô lập

Những người bị bệnh đã xác nhận hoặc nghi ngờ COVID-19 sẽ được yêu cầu ở nhà cách ly trong ít nhất 5 ngày và tránh xa những người khác trong nhà của bạn. Bạn có khả năng lây nhiễm nhiều nhất trong 5 ngày này. Đeo khẩu trang chất lượng cao khi bạn phải ở gần người khác ở nhà và nơi công cộng. Nếu sau 5 ngày bạn hết sốt trong 24 giờ mà không sử dụng thuốc và các triệu chứng của bạn đang được cải thiện (hoặc bạn không bao giờ có triệu chứng), bạn có thể kết thúc cách ly sau ngày thứ 5. Bạn nên đeo khẩu trang chất lượng cao khi ở gần những người khác trong suốt ngày thứ 10. Bất kể khi nào bạn kết thúc cách ly, hãy tránh ở gần những người khác có nhiều khả năng bị bệnh nặng do COVID-19, ít nhất là cho đến ngày thứ 11.

Các biện pháp phòng ngừa chung

• Bất cứ ai bị cô lập hoặc đeo mặt nạ trong 10 ngày sau khi tiếp xúc nên cố gắng tránh xa những người khác trong nhà.
• Những người bị bệnh nên ở nhà trong toàn bộ thời gian cách ly, ngoại trừ đi khám. Nếu họ phải ra ngoài, bệnh nhân nên đeo khẩu trang N95, KN95 hoặc phẫu thuật.
• Chỉ có một người nên chăm sóc người bị cô lập. Người này nên là người duy nhất tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân hoặc phòng của họ. Ví dụ, người này nên mang cho họ bữa ăn, giúp họ sạch sẽ và giúp thay khăn trải giường.
• Cố gắng hạn chế số lượng người trong nhà. Nếu những người không chăm sóc bệnh nhân có thể tạm thời sống ở một nơi khác, họ nên làm như vậy. Nếu không thể, họ nên hạn chế tiếp xúc với bệnh nhân càng nhiều càng tốt.
• Du khách và những người không cần phải ở trong nhà không nên đến thăm. Nếu người khác phải vào nhà, họ nên tránh tiếp xúc gần gũi với bệnh nhân và nên đeo khẩu trang N95, KN95 hoặc mặt nạ phẫu thuật.

Các biện pháp phòng ngừa mà bệnh nhân nên tuân theo

• Bệnh nhân nên che mũi và miệng bằng khăn giấy khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi. Các mô đã sử dụng nên được xử lý trong thùng rác với một túi trong đó. Bệnh nhân nên rửa tay sau khi ném khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.
• Bệnh nhân nên có phòng ngủ và phòng tắm riêng nếu đó là một lựa chọn. Nếu họ không có không gian riêng, hãy cố gắng tạo một số phần nhất định của ngôi nhà chỉ dành cho họ. Nếu những người khác trong nhà bị bệnh, họ có thể chia sẻ không gian ngủ và sống. Những người không có triệu chứng không nên chia sẻ không gian với những người bị bệnh.
• Bệnh nhân nên rửa tay thường xuyên, sử dụng nhiều nước ấm và xà phòng dạng thanh hoặc xà phòng lỏng.
• Bệnh nhân nên đeo khẩu trang N95, KN95 hoặc mặt nạ phẫu thuật khi họ ở gần người khác. Nếu bệnh nhân không thể đeo khẩu trang, người chăm sóc họ nên đeo khẩu trang. Mặt nạ phải vừa khít quanh mặt. Không chạm vào mặt nạ và thay đổi nó ít nhất một lần một ngày.

Các biện pháp phòng ngừa mà những người khác trong nhà nên tuân theo

• Những người không bị bệnh nên ngủ ở một phòng khác cách xa bệnh nhân và nên tránh tiếp xúc gần gũi, như hôn. Không dùng chung các vật dụng cá nhân như bàn chải đánh răng, đồ dùng hoặc đồ uống với bệnh nhân.
• Mọi người trong nhà nên rửa tay thường xuyên, sử dụng nhiều nước ấm và xà phòng hoặc xà phòng lỏng. Nước rửa tay có cồn có thể được sử dụng ngoài việc rửa tay hoặc nếu người chăm sóc bệnh nhân không thể rửa chúng bằng xà phòng và nước ngay lập tức.
• Bất cứ ai đang chăm sóc bệnh nhân nên đeo khẩu trang N95, KN95 hoặc phẫu thuật. Khẩu trang phải vừa khít quanh mặt và không được chạm vào hoặc xử lý trong quá trình sử dụng. Mặt nạ nên được thay đổi ít nhất hàng ngày, hoặc sớm hơn nếu nó bị ướt hoặc bẩn.
• Nếu người chăm sóc bệnh nhân đeo găng tay, họ vẫn nên rửa tay thường xuyên. Ngay sau khi găng tay được tháo ra, chúng nên được vứt đi và người đó nên rửa tay. Găng tay không bao giờ được giặt hoặc tái sử dụng.

Làm thế nào để giữ cho ngôi nhà sạch sẽ

• Các bề mặt thường xuyên được bệnh nhân chạm vào nên được làm sạch bằng chất khử trùng gia đình ít nhất hàng ngày. Người thực hiện vệ sinh nên đeo găng tay cao su.
• Phòng tắm được sử dụng bởi bệnh nhân nên được làm sạch hàng ngày, nếu có thể. Găng tay cao su nên được đeo trong quá trình làm sạch.

Xử lý đồ giặt, thùng rác và rác thải sinh hoạt

• Giặt đồ giặt kỹ.
  • Mang găng tay vứt đi khi xử lý đồ giặt bẩn từ người bệnh. Sau khi bạn tháo găng tay, vứt chúng đi và rửa tay bằng xà phòng và nước.
  • Làm theo hướng dẫn trên nhãn giặt và bột giặt. Nếu có thể, hãy giặt đồ bằng cách sử dụng cài đặt nước ấm nhất được khuyến nghị và làm khô hoàn toàn các vật dụng.
• Các món ăn và dụng cụ bẩn có thể được rửa trong máy rửa chén hoặc bằng tay với nước ấm và xà phòng. Không cần phải tách các món ăn của bệnh nhân khỏi những người khác.
• Thùng rác từ bệnh nhân và người đang chăm sóc họ nên được bỏ vào túi rác. Thùng rác này có thể đi ra ngoài với phần còn lại của thùng rác trong nhà.

Chăm sóc y tế và thăm khám bác sĩ

• Nếu bệnh nhân cần đến văn phòng bác sĩ hoặc đến bệnh viện, hãy gọi trước đến văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ trước khi bạn đi.
• Gọi 911 cho bất kỳ trường hợp khẩn cấp y tế nào.

Ngừng cách ly hoặc cách ly

• Đối với những người đang đeo mặt nạ vì tiếp xúc, các hướng dẫn này nên được tuân thủ trong ít nhất 10 ngày sau khi tiếp xúc, miễn là các triệu chứng chưa phát triển.
• Đọc thông tin chi tiết về các khuyến nghị của CDC về cách ly và cách ly.
• Hướng dẫn cách ly, phơi nhiễm và kiểm tra (PDF)

Thông tin liên hệ quan trọng

• Nếu có thắc mắc về chăm sóc tại nhà, cách ly hoặc các biện pháp phòng ngừa đeo mặt nạ sau khi phơi nhiễm, hãy gọi cho Sở Y tế:
  • Gọi (215) 685-5488 trong giờ làm việc, Thứ Hai-Thứ Sáu, 8:30 sáng đến 5 giờ chiều

Nhắn tin COVIDPHL tới 888-777 để nhận thông tin cập nhật cho điện thoại của bạn.