Следить за собственным состоянием здоровья и заботиться о  своих хронических  заболеваниях – диабете, гипертонии, или астме- по-прежнему остаётся  важным во время пандемии вируса . В действительности, в настоящее время это приобретает особо важное значение , посколько  ни один филадельфиец  не желает пренебрегать  своим физическим и душевным состоянием при наличии внешней опасности .

При всех неотложных состояниях , не сомневайтесь звонить 911 или обращаться в приемный покой больницы .Во избежания собственного заражения COVID-19 и, сохраняя окружающих здоровыми, придерживайтесь следующих правил:

  • Пользуйтесь масками домашнего изготовления или платком , вплоть до  дополнительной  рубашки для  прикрытия  своего лица .
  • Поддерживайте и соблюдайте надежное расстояние друг от друга в пределах 6 фитов или 2 – х метров
  • Дайте знать окружающим вас сотрудникам о наличии у вас кашля или температуры или имевших места симптомов за  последние две недели.

Многие медики  имеют в своём распоряжении  возможности для  телефонный или видео консультации . Это может облегчить уход за своим состоянием без личного посещения кабинета врача. Безо всякого сомнения , это позволит  также избежать контакта с возможно заражёнными COVID-19 окружающими людьми . Обратитесь к своему врачу и посоветуйтесь о возможностях для консультации.

Убедитесь в том, что у вас имеется в наличии достаточное лекарств для поддержания состояния   своего здоровья . При отсутствии возможности посетить вашего врача  или при недостаточных  ресурсах  для видео консультации, просите  врача выписать  лекарства и послать направление прямо в  вашу  аптеку. Ряд аптек обеспечивает доставку лекарств на дом.Поддержание своего здоровья и контроль за своими хроническими заболеваниями, предупреждает осложнения и держит иммунную систему в порядке на случай возможного заражения COVID-19.

Городские центры здравоохранения и другие федеральные службы здоровья  всегда открыты и доступны во время пандемии. Они обслуживают любого пациента, вне зависимости от знания языка, национальной принадлежности или  возможностей по оплате услуг. Всегда стоит позвонить им предварительно .

Службы психического здоровья или центры  по предупреждению  наркозависимости   всегда открыты для обслуживания.Посмотрите  интернет страницу Детского госпиталя  на Community Resource Connects  и получите полную информацию по обслуге  в течении суток.

Нами обеспечивается поддержка для кормящих грудью матерей и для желающих бросить курение.Курение или вдыхание табачных паров может усилить риск осложнений от COVID-19.Выход из дома только ради для приобретения  курева или э- сигарет  может  усугубить риск заболевания, поэтому сейчас отличное время бросить вредную привычку курения.

Дополнительная информация: