Trẻ em vẫn đang phát triển khả năng nhận thức và thể chất để đi xe an toàn. Chúng cần sự giám sát của người lớn khi chúng lớn lên và học các kỹ năng đạp xe phức tạp hơn.

Trước khi bạn bắt đầu, hãy chắc chắn rằng bạn và đứa trẻ có:

• Một chiếc xe đạp phù hợp. Có một chiếc xe đạp vừa vặn giúp việc đạp xe dễ dàng hơn, an toàn hơn và thú vị hơn. Tìm hiểu làm thế nào để kích thước chính xác một chiếc xe đạp cho một đứa trẻ.
• Một chiếc xe đạp hoạt động. Một chiếc xe đạp làm việc là một chiếc xe đạp an toàn. Đảm bảo kiểm tra không khí, phanh và xích (ABC) của xe đạp của bạn. Xem lại ABC của việc đi xe đạp với trẻ em để giúp họ nhớ kiểm tra xe đạp của họ mỗi khi họ đi xe!
• Một chiếc mũ bảo hiểm phù hợp. Đó là luật cho trẻ em dưới 12 tuổi đội mũ bảo hiểm. Tìm hiểu làm thế nào để phù hợp với mũ bảo hiểm xe đạp.
• Đèn, gương phản chiếu, quần áo sáng màu và cờ. Điều này giúp người lái xe nhìn thấy trẻ nhỏ, đặc biệt nếu bên ngoài trời tối.

Đọc về các phương pháp hay nhất để đi xe đạp với trẻ nhỏ.

Trẻ nên đi xe ở đâu phụ thuộc vào độ tuổi và khả năng của chúng. Vỉa hè, đường mòn hoặc những nơi có lưu lượng truy cập thấp là những nơi tuyệt vời để luyện tập kỹ năng trước khi họ bắt đầu đi xe trên đường phố. Hãy sáng tạo và sử dụng phấn để vẽ ra các tuyến đường và chướng ngại vật để giúp mô phỏng làn đường xe đạp hoặc đường dừng.

Trước khi đi xe trên đường phố, trẻ em nên thành thạo các kỹ năng đi xe đạp cơ bản. Điều này bao gồm:

• Cân bằng.
• Cưỡi trên một đường thẳng.
• Phanh.
• Lấy chỉ đạo từ người lớn để chậm lại và dừng lại.
• Báo hiệu.

Safe Routes Philly có thông tin cho các gia đình và nhà giáo dục về việc đi xe đạp an toàn, bao gồm các bài học và hoạt động.

Cưỡi với trẻ em dưới 12 tuổi

Ở Philadelphia, trẻ em dưới 12 tuổi được phép đi xe trên vỉa hè. Họ nên được khuyến khích làm như vậy ở những khu vực có giao thông đông đúc hoặc tốc độ cao.

Khi đi xe đạp trên vỉa hè, điều quan trọng cần nhớ là:

• Hãy thận trọng hơn gần đường lái xe, vì người lái xe có thể không mong đợi nhìn thấy người đi xe đạp ở đó.
• Dừng lại và nhìn cả hai hướng vào các con hẻm và giao lộ trước khi băng qua. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, chúng nên đợi người lớn nói với chúng rằng an toàn để vượt qua.
• Xe đạp cùng hướng với giao thông. Điều này làm cho đứa trẻ dễ đoán hơn với những người lái xe.

Nếu con bạn vẫn đang học cách đạp xe và di chuyển chậm, hãy đi bộ hoặc chạy bên cạnh chúng trên vỉa hè. Nếu con bạn là một tay đua tự tin, hãy nhảy lên chiếc xe đạp của riêng bạn và đi cùng chúng trên đường phố. Không sao nếu bạn bị ngăn cách bởi một làn xe đang đỗ — đây vẫn là cách an toàn nhất để đi cùng nhau!

Bạn đạp xe hơi phía trước đứa trẻ, nhưng đủ gần để bạn có thể giao tiếp. Điều này cho phép bạn phát hiện bất kỳ giao lộ, đường lái xe hoặc các vấn đề khác trước thời hạn.

Cưỡi với trẻ em trên 12 tuổi

Nếu trẻ trên 12 tuổi hoặc một tay đua lành nghề, chúng nên đi xe trên đường phố, trên làn đường dành cho xe đạp hoặc trên những con đường mòn. Khi đi xe đạp trên đường phố, điều quan trọng cần nhớ là:

• Bắt đầu trên đường phố với lưu lượng truy cập ít hơn. Nếu bạn bớt căng thẳng, chuyến đi sẽ vui hơn cho mọi người.
• Biết nơi để đi xe. Đi trong làn đường dành cho xe đạp hoặc ở giữa làn đường du lịch trên đường chung. Đừng đi quá gần những chiếc xe đang đỗ — ai đó có thể mở cửa mà không cần nhìn.
• Đi xe theo cùng một hướng của giao thông khác trên đường.
• Biết các dấu hiệu và tín hiệu đường phố có nghĩa là gì.
• Đi xe có thể dự đoán theo đường thẳng và sử dụng tín hiệu tay. Cuốn sách hoạt động Safe Routes Philly bao gồm một bài học về tín hiệu tay được sử dụng bởi người đi xe đạp.
• Trên đường phố, đi xe phía sau trẻ em để dễ nhìn thấy hơn với ô tô. Nếu có hai người lớn, một người có thể ở trước mặt đứa trẻ và người kia ở phía sau. Ở đủ gần để dễ dàng liên lạc trước về việc tiếp cận giao lộ, đường lái xe, v.v.

Cưỡi trên những con đường mòn và con đường

Đường mòn là nơi tuyệt vời để đạp xe với trẻ em ở mọi lứa tuổi và khả năng. Hãy ghi nhớ những lời khuyên này khi đi trên đường mòn hoặc đường đa dụng.

• Giữ bên phải và vượt qua bên trái.
• Nói “Bên trái của bạn!” hoặc bấm chuông trước khi vượt qua những người dùng đường mòn khác. Người đi bộ không thể nhìn thấy bạn khi bạn đang đi phía sau họ.
• Mang lại cho những người dùng khác trên những con đường mòn. Hãy nhớ rằng, những người đi bộ và trên ngựa có quyền đi đường.
• Kiểm soát tốc độ của bạn. Đường dẫn thường có nhiều loại người dùng. Tốc độ chậm hơn cho phép một chuyến đi thú vị hơn và an toàn hơn cho mọi người.
• Tuân thủ các quy tắc giao thông và biển báo. Đặc biệt thận trọng ở những khu vực có con đường băng qua đường.
• Khi dừng lại, di chuyển ra khỏi đường mòn hoặc càng xa sang một bên càng tốt.

Đi xe phía sau con bạn, hoặc sang trái nếu có chỗ trên đường mòn. Điều này sẽ giúp họ nhớ ở bên phải để cho phép mọi người vượt qua.