Дети все еще развивают когнитивные и физические способности к безопасной езде. По мере роста и освоения более сложных навыков езды на велосипеде они нуждаются в присмотре взрослых.

Прежде чем начать, убедитесь, что у вас и у ребенка есть:

• Подходящий велосипед. Подходящий велосипед делает езду на велосипеде проще, безопаснее и увлекательнее. Узнайте, как правильно определить размер велосипеда для ребенка.
• Велосипед, который работает. Рабочий велосипед — безопасный велосипед. Обязательно проверьте состояние воздуха, тормозов и цепи (ABC) велосипеда. Изучите азы езды на велосипеде с детьми, чтобы они не забывали проверять свой велосипед каждый раз, когда они едут!
• Подходящий шлем. По закону дети младше 12 лет должны носить шлем. Узнайте, как правильно надеть велосипедный шлем.
• Фонари, отражатели, яркая одежда и флаги. Это помогает водителям видеть маленьких детей, особенно если на улице темно.

Ознакомьтесь с передовым опытом езды на велосипеде с маленькими детьми.

Где ребенку следует кататься, зависит от его возраста и способностей. Тротуары, тропы или места с низким трафиком отлично подходят для тренировки навыков перед тем, как начать ездить по улице. Проявите изобретательность и используйте мел для рисования маршрутов и препятствий, чтобы имитировать велосипедные дорожки или остановки.

Прежде чем отправиться на улицу, дети должны освоить базовые навыки езды на велосипеде. Это включает в себя:

• Балансировка.
• Езда по прямой.
• Торможение.
• Получение указаний взрослых сбавить скорость и остановиться.
• Сигнализация.

В Safe Routes Philly есть информация для семей и преподавателей о безопасном езде на велосипеде, включая уроки и мероприятия.

Катание с детьми до 12 лет

В Филадельфии детям младше 12 лет разрешено кататься по тротуару. Их следует поощрять к этому в местах с интенсивным движением или высокой скоростью.

При езде на велосипеде по тротуару важно помнить:

• Соблюдайте особую осторожность на подъездных дорожках, так как водители могут не ожидать увидеть там велосипедистов.
• Перед переходом остановитесь и осмотрите переулки и перекрестки в обе стороны. В зависимости от возраста ребенка им следует дождаться, пока взрослый скажет ему, что пересекать границу безопасно.
• Велосипед в том же направлении, что и движение транспорта. Это делает ребенка более предсказуемым для людей за рулем.

Если ваш ребенок все еще учится ездить на велосипеде и медленно двигается, идите или бегите рядом с ним по тротуару. Если ваш ребенок уверенно ездит, сядьте на свой велосипед и катайтесь рядом с ним по улице. Ничего страшного, если вас разделяет полоса из припаркованных машин — это все равно самый безопасный способ ездить вдвоем!

Вы едете на велосипеде немного впереди ребенка, но достаточно близко, чтобы вы могли общаться. Это позволяет вам заранее заметить любые перекрестки, проезды или другие проблемы.

Катание с детьми старше 12 лет

Если ребенку больше 12 лет или он опытный наездник, ему следует ездить по улицам, велосипедным дорожкам или тропам. При езде на велосипеде по улице важно помнить:

• Начните с улиц с меньшим трафиком. Если вы меньше нервничаете, поездка будет интереснее для всех.
• Знайте, где кататься. Езжайте по велосипедным дорожкам или по середине полосы движения по дорогам общего пользования. Не приближайтесь слишком близко к припаркованным машинам — кто-то может открыть дверь, не оглядываясь.
• Езжайте в том же направлении, что и другие транспортные средства на дороге.
• Знайте, что означают уличные знаки и сигналы.
• Езжайте предсказуемо по прямым линиям и используйте ручные сигналы. Учебник Safe Routes Philly содержит урок по ручным сигналам, используемым велосипедистами.
• На улице езжайте сзади детей, чтобы автомобили были более заметны. Если есть двое взрослых, один может быть впереди ребенка, а другой сзади. Держитесь достаточно близко, чтобы заранее сообщать о приближающихся перекрестках, проездах и т. д.

Езда по тропам и тропинкам

Трассы — отличное место для катания на велосипеде с детьми всех возрастов и способностей. Помните об этих советах при езде по тропе или многоцелевой дорожке.

• Держитесь направо и проходите налево.
• Скажите «Слева!» или позвоните в колокольчик, прежде чем обойти других участников тропы. Пешеходы не видят вас, когда вы едете позади них.
• Уступайте другим пользователям на тропах. Помните, что люди, идущие пешком и на лошадях, имеют право проезда.
• Контролируйте свою скорость. Paths часто используют разные типы пользователей. Более низкие скорости делают езду более приятной и безопасной для всех.
• Соблюдайте правила дорожного движения и знаки. Будьте особенно осторожны в местах, где дорожка пересекает проезжую часть.
• При остановке сверните с тропы или отойдите как можно дальше в сторону.

Езжайте сзади ребенка или налево, если на тропе есть место. Это поможет им не забывать держаться справа, чтобы пропустить людей.