最新消息：6 月 26 日，市长 Jim Kenney 和卫生专员 Tom Farley 博士签署了一项行政命令，要求人们佩戴面罩，以防止 COVID-19 在费城传播。 此命令不适用于 8 岁及以下儿童。

戴口罩是我们保护自己和周围人免受 COVID-19 感染的最佳策略之一。 当我们外出时，我们都应该戴口罩，并且继续和非同住人员保持至少 6 英尺的距离（社交距离）。

不建议两岁以下儿童 戴口罩。 然而，我们知道，即使是两岁及以上的儿童，习惯戴口罩也具有挑战性。

这里有一些让您的孩子自在戴口罩的练习方法：

• 让您的孩子了解口罩的概念。谈论它是什么，并向他们展示口罩。当你们都戴口罩时，照照镜子，并谈论你们所看到的内容。
• 让孩子挑选自己的口罩（材质、颜色等）。您甚至可以让他们装饰自己的口罩！
• 在家和孩子一起练习戴口罩。
• 向孩子展示该做什么的最好方法就是效仿 – 当您外出到公共场所时，戴上您自己的口罩。
• 看看人们戴口罩的照片。
• 将口罩戴在您孩子最喜欢的玩具上（可以在毛绒玩具、人偶或任何与您孩子有关联的东西上尝试这招）。
• 画一幅您孩子最喜欢的人物、动物或人戴口罩的画。
• 家长可以将戴口罩比作当超级英雄，由此来帮助孩子习惯戴口罩。戴口罩就像穿着超级英雄的斗篷。当你穿上它时，就可以保护你的朋友和邻居不生病。
• 阅读关于戴口罩的故事。您可以用 Conscious Discipline（《智慧自律》）中这样的故事，也可以自己编故事。
• 观看这段 CNN Sesame Street（芝麻街）特别节目的短片，它讲述了为什么要戴口罩以及如何制作口罩。
• Sesame Street 有一个很棒的游戏，可以帮助孩子们习惯戴口罩.
• 通过 Mask Around Me（演唱者：Drs Bop ‘n Bop）这样的歌曲来让您的孩子了解戴口罩.
• 如果尝试了所有这些技巧后，您的孩子仍然无法戴口罩，那么您可以用面罩代替。

 切记

• 坚持和练习是关键。对于孩子（甚至是成年人）来说，要适应像戴口罩这样的新常规需要一段时间。
• 成功有时看起来就像是失败后再次尝试；有时候反反复复（这没关系）。善待自己和您的孩子，因为我们在适应新常规。
• 确保口罩紧贴在您/您孩子的口鼻周围，边上不要有缝隙。
• 了解更多关于戴口罩的原因、时间和方法（包括如何在家制作口罩）的信息。