本文作者为Naomi Washington-Leapheart牧师，公众参与办公室宗教及跨宗教事务主任

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对我们许多人来说，这个季节通常正是过渡、反思和恢复精神的重要时期。另外，有许多重要宗教节日春天举行：

• 始于4月8日结束于4月16日晚的逾越节是为期8天的犹太节日，纪念以色列人从古埃及的奴役中解放出来。逾越节的主要仪式是逾越节家宴——这是一种节日大餐，席间人们通过故事、歌曲和享用仪式食物来重新讲述出埃及记。
• 圣周始于4月5日（圣枝主日），结束于4月12日（复活节周日），其中包含基督教教徒生活中至关重要的日子，他们将反思并怀念耶稣在世的最后几日——他被出卖、他的最后一餐（濯足星期四）、他的被捕、他的死亡（耶稣受难日）、他的葬礼和他的复活。
• 到4月底（大概是23日，但日期可能会因为月亮周期而变化），我市的穆斯林社群将开始庆祝斋月，这是伊斯兰教历中最神圣的月份。这是一段实施斋戒并专注于祈祷、净化心灵和慈善行为的时间。

令人深省的是，我们必须在充满挑战境况下庆祝这些神圣的节日。如果不能团坐在同一张桌子旁，我们该如何共享逾越节家宴食物？如果不能互相碰触，我们该如何在濯足星期四举行濯足仪式？如果不能举办开斋节聚会，我们如何通过宴会和祈祷来庆祝斋戒的结束？人们很难遵守这些紧急医疗命令，而这些命令同时又适用于宗教和非宗教场所，尤其是现在这种情况下。

由于本周是逾越节和圣周/复活节，我们咨询犹太教和基督教社群后收集整理了一些特别指南，帮助您在庆祝这些重要节日的同时维护自己的安全和健康。我们重申，这些只是一些示例和指导意见。

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Germantown Jewish Centre的Adam Zeff拉比提供以下一则有关2020年逾越节的简短信息（请在此处阅读Zeff拉比发来的信息详情）：

亲爱的朋友们，

每个逾越节都是不同的，但今年我们是在特别困难的时刻迎来逾越节。 摩西率领以色列人撤出埃及的故事要求我们对以色列人的苦难感同身受，他们充满着焦虑、恐惧和痛苦，为他们的家人和自己的生命感到担忧。今年比记忆中最近几年的任何时候都能让我们感受这些苦难。但是犹太人曾经在困难的境况下庆祝过这个自由节日，而我们今年也将设法做到这一点！

以下是指南列出的是，在COVID-19疫情继续影响我们生活各个方面的情况下，我们可能需要对传统庆祝活动做出的一些变动。

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COVID-19疫情期间如何组织举办逾越节家宴

• 遵从公共卫生机构的指导，除了家庭成员聚会外，我们甚至不应该举办小团体聚会。
• 您可以在haggadot.com等网站上在线订购精美的haggadot（犹太律法中的轶话），您可以在网站上创建个性化的haggadah，然后再下载或打印。

打扫房屋

• 律法书指出，我们应在逾越节之前去除家里所有的酵素，但这并不是犹太人第一次担心是否能获取食物。古代的拉比想出了一个替代方法：将含酵母食物收好，然后在节日期间“出售”。我敦促大家今年利用出售含酵母食物这一做法。
• 古人教导说，当我们在家里寻找含酵母食物时，应使用蜡烛，因为蜡烛光线较弱。蜡烛鼓励我们在从事清洁工作中放轻松自己，同时专注于该节日的精神含义。

逾越节食物

• 我们应该记住，一代又一代的犹太人只用几种特殊的食物来庆祝节日。2020年犹太教教徒逾越节聚会指南中列出了许多建议，指导人们如何获取无需特殊犹太教规认证即可购买的食品。
• 尽管我们通常在逾越节期间吃很多逾越节薄饼，但是必须吃逾越节薄饼的戒律实际上只适用于逾越节家宴。因此，如有必要，我们可以减少吃逾越节薄饼的次数。

逾越节家宴之夜

• 通过Zoom参加视频家宴。尽管我们可能会与自己所爱之人分离，但您可以利用技术将他们带入您家。这可能包括在蜡烛点燃仪式之前与家人联系，甚至整个家宴期间都利用Zoom与家人团聚！

每个逾越节都是不同的。尽管我们正在经历种种艰辛，但愿今年在周围每个人和我们优秀社群的支持下，我们能再次从被奴役过渡到自由状态。节日快乐！

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致费城希望庆祝濯足星期四、耶稣受难日、神圣周六和复活节周日的基督徒社群。

• 许多基督教派发布了COVID-19指南。请查看您的关联组织、裁决机构和各协会的网站，了解如何从神学和后勤保障意义上调整提供服务的方式。
• 濯足节周四提供了一个能让您以谦卑和感激的态度服务家人的机会。耶稣受难日让我们有机会哀悼我们中间遭受苦难和亡故的人，特别是当他们的死亡反映了我们所处社会的种种不公正现象的时候。复活节周日带来了我们所需要的希望，即知道自己终将从这个艰难的时刻中挣脱出来——这个季节可能会在我们心里留下伤痕，但我们会重获新生并希望我们能脱胎换骨。将圣周的信息与当前时刻联系起来，尝试一些新的庆祝方法。

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所有宗教团体都可以遵循的指导意见

• 请不要举办面对面的聚会。
• 请勿将神职人员、音乐家、歌手和其他普通会众聚集在一起进行崇拜，同时将崇拜现场直播给观众。
• 请不要重新布置您所在的宗教会所，以便让两个座位之间相隔6英尺距离。任何规模的团体聚会都有传播冠状病毒的风险。即使您将进入礼拜堂的人数减少到25、20或15人，仍然存在风险。即使人们没有症状，这种病毒也可以在共享麦克风、在同一房间唱歌、触摸相同表面的小组人群中传播。请记住，没有风险总比最低风险好。
• Zoom提供了一个易于使用的数字虚拟空间，您可以通过该空间聚集会众，让大家彼此看到和听到对方。某些Zoom计划还允许您同时将聚会上传到YouTube和/或Facebook进行直播。可以点击此处和此处查看会众领袖撰写的Zoom使用指南。
• 请记住，服务不同并不意味着服务有缺陷。要将整个的面对面崇拜（每个环节）导出上传到在线平台可能不可行。可以考虑预先录制歌曲，或者在电话或Zoom会话过程中由一个人负责音乐播放。
• 尽管我们不能面对面互相拥抱，但我们仍然能以充满爱心和温柔的方式彼此致意。考虑使用诸如Pastor’s Line之类的群体短信应用程序与会众交流重要信息或祈祷请求。

牧师创新实验室（The Chaplaincy Innovation Lab）发布了宗教节日精神关怀资源指南，费城跨宗教协会（Interfaith Philadelphia）提供了数字版的 COVID-19疫情期间跨宗教信仰资源指南。这些资源在您做规划时可能会有所帮助，并且可以帮助您与同样正在度过此次危机的其他宗教信仰社群建立联系。

这是一个充满想像和创新的时代。我们的宗教信仰社群不需要减少崇拜，但他们必须安全地进行崇拜。 

如果您需要更多支持或想加入我们每周三上午11点举行的信仰领袖通话活动，请发电子邮件至FaithPHL@phila.gov，将您的问题或顾虑发送给负责宗教和跨宗教事务的主任Naomi Washington-Leapheart牧师。

我们仍将在每个周五、周六和周日下午3点在市长公众参与办公室Facebook网页上举行祷告活动。