Es la temporada de vacaciones. Y todos sabemos lo que eso significa. Más compras. Más fiestas y eventos especiales. Más ocasiones festivas donde la gente se reúne alrededor de mesas desde West Oak Lane hasta Overbrook Park y desde Logan hasta Pennsport, Roxborough y más allá para comidas caseras tradicionales y celebraciones con familiares y amigos.

¿Pero sabes qué? También es temporada de gripe. Y para muchas personas eso significa más viajes al consultorio del médico o al hospital. Más viajes a la farmacia y al botiquín. Y finalmente, con poco alivio a la vista, más viajes a nuestras camas bajo sábanas para horas de sueño miserable e inquieto.

Es esa época del año, entre mediados de otoño y finales de primavera, cuando alguien que conoces, tal vez incluso tú, contraerá influenza. Desafortunadamente, eso puede significar una semana o más de tos y congestión, dolores de cabeza y dolores musculares, fiebres, escalofríos, fatiga y secreción nasal. En casos extremos, incluso podría significar hospitalización o algo peor. Pero no tiene por qué ser así.

En este momento, las vacunas contra la gripe están disponibles en consultorios médicos y farmacias en todo Filadelfia. Cuídate. Programe vacunas contra la gripe para usted y su familia y anime a sus amigos a hacer lo mismo. Al hacerlo, puede ayudar a reducir y tal vez incluso eliminar la propagación de la gripe entre su familia, amigos y las personas de su comunidad. Es lo responsable. Visite www.cdc.gov/flu para obtener más información sobre la influenza y cómo mantenerse saludable esta temporada.

La temporada de gripe está golpeando a los Estados Unidos especialmente duro este año. Con menos restricciones de COVID-19 que exigen máscaras y distanciamiento social, las personas son más vulnerables a la influenza que en años anteriores. Llame a su farmacia o médico para obtener información o para programar una cita. Si no tiene un médico pero le gustaría encontrar uno, visite www.phila.gov/flu-shot o llame al Departamento de Salud Pública de Filadelfia al (215) 685-6784.

No espere. Programe su vacuna contra la gripe hoy y disfrute de las fiestas. Su vacuna oportuna contra la gripe podría significar la diferencia entre estar solo en casa y en casa para las vacaciones.