El 11 de agosto de 2022, el CDC de los Estados Unidos cambiaron sus recomendaciones sobre cómo las personas pueden mantenerse seguras durante COVID-19. Durante años, lo que hemos tenido que hacer para mantenernos seguros ha cambiado a medida que aprendimos más sobre la pandemia. Este cambio es solo asegurarse de que las personas tengan la información más reciente sobre lo que deben hacer.
Las recomendaciones actualizadas no significan que el COVID-19 haya terminado. COVID-19 todavía está enfermando a cientos de habitantes de Filadelfia todos los días, y personas de todo el país siguen muriendo a causa de esta enfermedad. Hay cosas que puede hacer para protegerse a sí mismo, a sus seres queridos y a su comunidad de COVID-19 grave.
Vacunas
Lo más importante que puede hacer para protegerse de COVID-19 grave, hospitalización y muerte es estar al día con sus vacunas COVID-19. Puede encontrar la ubicación de la vacuna más cercana en el sitio web del Departamento de Salud.
Mascarillas
El Departamento de Salud recomienda encarecidamente que los habitantes de Filadelfia usen una máscara facial si están cerca de otras personas en espacios públicos interiores. Las mascarillas N-95 y KN-95 proporcionan la mejor protección. Usar una máscara quirúrgica de papel debajo de una máscara de tela es casi tan protector como una máscara N-95. Las máscaras quirúrgicas de papel ofrecen una menor protección. Ya no se recomienda usar una máscara de tela.
El uso de una máscara es especialmente importante para las personas que están en alto riesgo de COVID-19 grave.
Esté atento al nivel comunitario del CDC para ayudar a medir su riesgo de estar expuesto al COVID-19. Cuando el riesgo es alto o medio, el Departamento de Salud recomendará encarecidamente que las personas usen máscaras.
Las máscaras también son importantes si ha estado expuesto al COVID-19. En lugar de ponerse en cuarentena, las personas deben usar una máscara de alta calidad durante diez días si han estado cerca de alguien que tiene COVID-19.
Si da positivo por COVID-19, debe quedarse en casa lejos de los demás durante cinco días y continuar usando una máscara de alta calidad durante cinco días adicionales.
Si ha estado expuesto al COVID-19
Si ha estado cerca de alguien que ha confirmado COVID-19, debe usar una máscara durante diez días. Después de cinco días, hágase una prueba de COVID-19. Puede obtener más información sobre los sitios de pruebas permanentes. Si la prueba es negativa, continúe usando una máscara de alta calidad durante cinco días adicionales.
Si siente síntomas de COVID-19
Si se siente enfermo con síntomas de COVID-19 como dolor de garganta, tos o fiebre, debe hacerse una prueba de COVID-19. Puede obtener más información sobre los sitios de pruebas permanentes. Si su prueba da negativo pero aún está enfermo, realice otra prueba al menos 48 horas después y continúe usando una máscara de alta calidad durante cinco días adicionales.
Si da positivo por COVID-19
Si da positivo, debe comenzar a aislarse de inmediato. Esto significa que debe permanecer en casa y lejos de los demás durante al menos cinco días. Use una máscara de alta calidad alrededor de otras personas en su hogar. Después de cinco días, si se siente mejor y no tiene síntomas, puede dejar de aislarse, pero aún así debe usar una máscara de alta calidad durante cinco días adicionales.
Si puede hacerse una prueba después de dar positivo, tómela después de cinco días. Una vez que tenga dos pruebas negativas consecutivas con al menos 48 horas de diferencia, puede dejar de usar una máscara y aislarse.
Si sus síntomas regresan en algún momento, comience a aislarse nuevamente.
También puede usar pruebas para decidir cuándo dejar de enmascarar. Si se siente mejor y sin fiebre el día 6, realice una prueba, luego tome otra 48 horas después. Si ambos son negativos, puede dejar de usar una máscara.
Si tiene un alto riesgo de COVID-19 grave, porque es mayor, tiene sobrepeso o tiene afecciones crónicas que pueden empeorar la enfermedad, comuníquese con su proveedor de atención médica para conocer las opciones de tratamiento gratuito. Si no tiene un proveedor de atención médica, puede visitar cualquiera de las ubicaciones de Test to Treat para obtener acceso al tratamiento.
También debe mantenerse alejado de las personas más propensas a tener una enfermedad grave si contraen COVID durante ese tiempo.
