冠状病毒或称 COVID-19，以及强制性的社会疏离，给人们的日常生活带来了很大的压力。 在这个动荡时期，使用药物的人群可以采取预防措施来降低风险，保护自己。

储备用品和纳洛酮（如果可能的话）

如果可能的话，前往当地伤害降低机构，一次性索要 2 到 4 周的安全药物用品和纳洛酮。  通过减少到访次数，您将减少感染和传播冠状病毒的风险。 请联系以下当地伤害降低机构，了解他们的最新服务信息。 对于交通不便的人，也可以邮寄纳洛酮 (Narcan)。

在费城的伤害降低计划：

除了安全的药物用品和纳洛酮，还要确保您有手套、一次性口罩和洗手液。

计划并准备应对过量情形

冠状病毒可损害阿片类药物使用者的呼吸系统并增加用药过量风险。 急救服务可能捉襟见肘，并且响应 911 电话的速度也会变慢。

如往常一样，最好不要独自使用药物。 但是，为了防止冠状病毒的传播，当在他人陪伴下使用时，尽量保持 6 英尺的物理距离。 如果您独自用药，请让您信任的人知道您在哪里，并请他们在您用药后的 3 至 5 分钟发短信、打电话或前来查看，以确保您没事。 您也可以致电 Never Use Alone，电话 1-(800) 484-3731。 在您用药时，接线员会通过电话陪伴您。

在准备和使用前后擦拭所有设备

用肥皂和水清洗双手至少 20 秒，或使用含酒精洗手液（至少含 60% 酒精）。 准备前，用家用清洁产品对用于准备的表面进行消毒。用抹布或含酒精清洁剂擦拭包装和用品。

避免共用装备

避免共用任何类型的物质或用品（香烟、烟头、烟嘴、烟斗、烟杆、吸管、注射器、灶具等）  以减少您的风险。 如果您必须共用物质或用品，下面的资源提供了如何预防冠状病毒传播的其他提示。

有关 COVID-19 期间更安全物质使用的其他提示和信息：

恢复资源和在线会议

心理健康

  • 24 小时自杀危机与干预服务：1-800-273-8255 或发短信“HOME”至 741741
  • 请访问 HealthyMindsPhilly 获取更多心理健康支持服务

在冠状病毒疫情期间，在其关系和家庭中受到暴力的人们可能因社会疏离措施感到更多孤立感和危险。 请拨打这些当地热线电话寻求支持：

  • Women Organized Against Rape： (215) 985-3333 –24 小时热线，提供与性攻击和亲密伴侣暴力有关的危机咨询
  • 费城家庭暴力热线： (866) 723-3014