防止昆虫叮咬
在户外时，你可以通过使用驱虫剂来避免蜱虫和蚊虫叮咬。选择在环境保护局（EPA）注册的驱虫剂 。遵循包装上的指示。
- 了解更多关于在EPA注册的驱虫剂中的 有效成分 。
你也可以用含有菊酯的驱虫剂或另一种在美国环保局注册的驱虫剂喷洒衣服。不要把这种杀虫剂涂在皮肤上或衣服下。 考虑保存一套经过处理的衣服用于户外活动。
预防蚊虫叮咬
- 避免在黄昏和黎明时分进行户外活动，因为此时蚊子最活跃。如果您在这段时间在户外活动，请穿长袖和长裤，并使用杀虫剂。
- 在门窗上使用纱窗以防蚊虫进入。
- 通过清空有积水的容器，如花盆、水桶和木桶，防止蚊子滋生。每周更换宠物盘和鸟盆中的水。 在荡秋千的轮胎上钻孔，以便将水排出去。 在不使用儿童浅水池时，应将其放空并侧面放置。
预防蜱虫叮咬
- 避免在草丛和落叶较多的林地和灌木丛中活动。 在公园小径的中心行走。
- 进入室内后尽快洗澡（最好是在两小时内.
- 使用手持式或全身镜查看身体的所有部位，以进行全身蜱虫检查。
- 尽快清除附着的蜱虫 。
- 检查衣服和装备。将衣服放在烘干机中以高热翻滚10分钟，以杀死蜱虫。
- 检查您的宠物，因为它们可能会把蜱虫带入您的家中。 与您的兽医就使用产品来防治狗身上的蜱虫进行讨论。
如果你出现症状，不要拖延医疗服务
如果你出现严重的西尼罗河病毒的症状，包括：立即寻求医疗护理：
- 发热.
- 头痛。
- 颈部僵硬。
- 意识混乱。
如果你出现发烧或皮疹，请去看你的医生。对于莱姆病，早期用抗生素治疗可以预防持续的健康问题。
要查找医疗服务提供者，请使用 初级保健查找器 。