بصفتك أصحاب عمل، يعد اتخاذ الاحتياطات اللازمة للمساعدة في الحد من تأثير COVID-19 أو الأنفلونزا أو RSV أمرًا ضروريًا لصحة موظفيك وسلامتهم.

تدابير السلامة للموظفين

تدابير السلامة التالية ضرورية للموظفين:

البقاء في المنزل عند المرض

إذا كنت مريضًا بأعراض مرض تنفسي، فيجب عليك:

• ابق في المنزل وبعيدًا عن الآخرين.
  • اطلب الاختبار/العلاج من مقدم الرعاية الصحية إذا كان لديك عوامل خطر للإصابة بمرض شديد (يشمل الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر كبار السن والأطفال الصغار دون سن الخامسة والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والأشخاص ذوي الإعاقة والحوامل).
  • عُد إلى الأنشطة العادية عندما: لمدة 24 ساعة:
  • تتحسن الأعراض بشكل عام و
  • أنت خالي من الحمى بدون دواء يخفض الحمى.
• خلال الأيام الخمسة التالية، استخدم الاحتياطات الإضافية:
  • اتخذ خطوات للحصول على هواء أنظف، مثل فتح نافذة أو استخدام جهاز تنقية الهواء.
  • قم بتحسين ممارسات النظافة، مثل تغطية الكعب/العطس وغسل اليدين.
  • ارتدِ قناعًا مناسبًا.
  • حافظ على مسافة من الآخرين.
  • قم بإجراء اختبار لفيروسات الجهاز التنفسي.

• إذا أصبت بالحمى أو بدأت تشعر بالسوء بعد العودة إلى الأنشطة العادية، فابق في المنزل وبعيدًا عن الآخرين، لمدة 24 ساعة على الأقل، حتى:
  • تتحسن أعراضك بشكل عام و
  • أنت خالي من الحمى بدون دواء لخفض الحمى.
  • ثم اتخذ الاحتياطات الإضافية مرة أخرى للأيام الخمسة القادمة (انظر أعلاه).

مكشوف ولكن بدون أعراض

• إذا كنت قد تعرضت للتعرض ولكن ليس لديك أعراض:
  • راقب الأعراض لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
  • في حالة إصابتك بالفيروس، يمكن أن يساعد استخدام الاحتياطات الإضافية في تقليل خطر إصابة أي شخص آخر بالمرض. انظر الاحتياطات المضافة (انظر أعلاه).
  • إذا ظهرت عليك أي أعراض لمرض تنفسي، يجب عليك البقاء في المنزل وبعيدًا عن الآخرين واتباع إرشادات البقاء في المنزل عند المرض. راجع الإرشادات أعلاه.

تم اختباره إيجابيًا، ولكن لا توجد أعراض

• إذا لم تكن لديك أعراض ولكن ثبتت إصابتك بفيروس الجهاز التنفسي، فقد تكون معديًا.
  • خلال الأيام الخمسة التالية، اتخذ احتياطات إضافية (انظر أعلاه).

الاختبار بعد التعرض أو الأعراض

• الاختبار هو أداة قيمة. يجب عليك اختبار ما إذا كنت قادرًا على الاختبار.
• يعد الاختبار أكثر أهمية إذا كنت أنت أو الأشخاص من حولك يعانون من عوامل خطر الإصابة بمرض شديد.
• يشمل الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بأمراض خطيرة ما يلي:
  • كبار السن.
  • الأطفال الصغار دون سن الخامسة.
  • الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
  • الأشخاص ذوي الإعاقة.
  • الأشخاص الحوامل.
• إذا كنت معرضًا لخطر كبير، فناقش العلاج مع مقدم الرعاية الصحية. قد يوصى بعلاج COVID-19 أو الأنفلونزا. يجب أن يبدأ العلاج سريعًا ليكون فعالًا، لذلك من المهم مناقشة الخطة في أقرب وقت ممكن.
• يوفر البرنامج المنزلي للاختبار للعلاج لمعظم الأشخاص رعاية افتراضية مجانية واختبارًا وعلاجًا لـ COVID-19 والإنفلونزا.
• يمكنك الحصول على اختبارات COVID-19 مجانًا من خلال مراكز الموارد التابعة لوزارة الصحة.

استراتيجيات الوقاية لأصحاب العمل

ما هي استراتيجيات الوقاية التي يمكنني اتباعها لمؤسستي؟

توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يستخدم جميع الأشخاص والمنظمات استراتيجيات الوقاية الأساسية. هذه خطوات مهمة يمكنك اتخاذها لحماية نفسك والآخرين:

• ابق على اطلاع بالتطعيمات.
• مارس النظافة الجيدة (الممارسات التي تعمل على تحسين النظافة).
• اتخذ خطوات للحصول على هواء أنظف.
• عندما يكون لديك فيروس تنفسي:
  • استخدم الاحتياطات لمنع الانتشار.
  • اطلب الرعاية الصحية على الفور للاختبار و/أو العلاج إذا كانت لديك عوامل خطر للإصابة بمرض شديد. قد يساعد العلاج في تقليل خطر الإصابة بمرض شديد.

متى يكون من المهم ممارسة استراتيجيات الوقاية هذه؟

• عندما يمرض الكثير من الناس في المجتمع بسبب فيروسات الجهاز التنفسي.
• عندما تتعرض أنت أو الأشخاص من حولك مؤخرًا لفيروس تنفسي أو عندما تكون مريضًا أو تتعافى.
• إذا كنت أنت أو الأشخاص من حولك يعانون من عوامل خطر الإصابة بمرض شديد.
• إذا كنت غير متأكد من الظروف الصحية أو حالة الخطر لمن حولك، فمن الأفضل استخدام المزيد من استراتيجيات الوقاية.

كيف يمكنني الحفاظ على مكان عملي آمنًا؟

• ننصح الناس بالبقاء في المنزل إذا كانوا مرضى.
• تزويد الموظفين بإجازات مدفوعة الأجر وتطوير سياسات مرنة للإجازات والعمل عن بعد.
• اعتمد سياسات إلغاء أو استرداد مرنة للعملاء المرضى.
• تعزيز التطعيم:
  • اللقاحات هي استراتيجية الوقاية الأساسية للحفاظ على سلامتنا من الأمراض. اقرأ المزيد من CDC حول الوقاية من لقاح فيروس الجهاز التنفسي.
  • ضع في اعتبارك تشجيع الموظفين على الاشتراك في التطعيم.
  • تنظيم عيادات التطعيم في أماكن العمل.