Personnes âgées de 65 ans ou plus

Les personnes âgées sont moins susceptibles de ressentir les changements de température et d'y réagir. Beaucoup de gens n'ont pas soif tant qu'ils ne sont pas déjà déshydratés. Si vous êtes plus âgé, assurez-vous de boire de l'eau en cas de chaleur accablante. D'autres devraient surveiller les personnes âgées pour s'assurer qu'elles restent au frais et hydratées.

Les personnes âgées qui ont des questions sur la chaleur peuvent appeler la ligne d'assistance de la Philadelphia Corporation for Aging au (215) 765-9040.

Bébés et jeunes enfants

Les jeunes enfants (moins de 4 ans) sont sensibles aux effets de la chaleur excessive. Si vous vous occupez de jeunes enfants, ils comptent sur vous pour rester au frais et hydratés.

Personnes atteintes de certaines maladies chroniques

De nombreux médicaments sur ordonnance peuvent contribuer à la déshydratation. Ils peuvent également affecter la capacité du corps à réguler la température corporelle. Ces médicaments comprennent les antihistaminiques, les bêtabloquants et les médicaments utilisés pour traiter les maladies mentales comme la dépression et la schizophrénie. Demandez à votre professionnel de la santé comment les épisodes de chaleur accablante peuvent vous affecter.

Les personnes atteintes de certaines maladies chroniques présentent également un risque élevé. Les risques courants incluent le diabète, les maladies cardiovasculaires et l'asthme. Les personnes atteintes de ces maladies sont moins susceptibles de ressentir les changements de température et d'y réagir.

• Diabète : les personnes atteintes de diabète se déshydratent plus rapidement. Les températures élevées peuvent modifier la façon dont votre corps utilise l'insuline. Si vous êtes diabétique, il se peut que vous deviez vérifier votre glycémie plus souvent. Cela vous aidera à ajuster votre dose d'insuline ainsi que ce que vous mangez et buvez.
• Maladie cardiovasculaire : les personnes atteintes d'une maladie cardiaque peuvent être plus vulnérables aux coups de chaleur. Certains médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, comme les diurétiques (pilules contre l'eau), peuvent aggraver la déshydratation.
• Asthme et autres maladies respiratoires : les températures élevées peuvent affecter la qualité de l'air. Les personnes souffrant d'asthme ou d'autres problèmes respiratoires peuvent présenter des symptômes plus graves en cas de fortes chaleurs.

Vous devrez peut-être rester à l'intérieur ou vous rendre dans un endroit plus frais lorsqu'il fait chaud. Vérifiez les cotes de qualité de l'air afin de pouvoir établir un plan.

Certains quartiers de Philadelphie sont plus chauds que d'autres. L'identification de ces quartiers aide la ville à assurer la sécurité des gens par temps très chaud.

L'indice de vulnérabilité à la chaleur de Philadelphie indique quels quartiers de la ville sont les plus chauds et les plus frais pendant l'été. L'indice a été créé par le ministère de la Santé publique de Philadelphie et le Bureau du développement durable.

Certains des quartiers les plus branchés de Philadelphie sont :

• Ruisseau Cobbs.
• Point Breeze.
• Strawberry Mansion.
• Parc de chasse.

Les quartiers touchés sont plus chauds parce qu'ils présentent :

• Abaissez le couvert des arbres avec des arbres plus jeunes et plus courts.
• Moins d'espaces verts.
• Asphalte plus exposé et surfaces sombres, y compris les toits noirs.
• Les maisons sont plus anciennes et moins exposées aux intempéries, en grande partie à cause d'un passé marqué par le rouge et du manque d'investissements.