Перейти к основному содержанию

Безопасность и готовность к чрезвычайным ситуациям

Сохраняйте хладнокровие

Обзор сервиса

Чтобы не замерзнуть во время чрезвычайной ситуации, вызванной жарой, посещайте центры охлаждения, бассейны и опрыскиватели. Вы также можете позвонить в Heatline по телефону (215) 765-9040, чтобы получить рекомендации по сохранению прохлады или получить информацию о службах экстренной помощи.

Советы по сохранению спокойствия

Избегайте обезвоживания

  • Пейте много воды. Не ждите, пока вам не захочется пить.
  • Избегайте алкоголя, кофеина и сладких напитков.

На улице

  • Не работайте, не занимайтесь спортом или играйте на улице в самое жаркое время дня (обычно с 12:00 до 17:00)
  • Притормозите. По возможности отдохните в тени или прохладном месте.
  • Носите легкую, светлую одежду свободного кроя. Наденьте шляпу с широкими полями или используйте зонт, чтобы укрыться от солнца.

Дома

  • Используйте кондиционеры и вентиляторы. Если вы используете вентилятор, убедитесь, что окна открыты, чтобы выпустить попавший горячий воздух.
  • Используйте шторы, шторы или навесы в своем доме. Наружные навесы могут снизить тепло, поступающее в дом, до 80 процентов.
  • Примите прохладный душ или ванну.
  • Посетите друга с кондиционером или проведите время в прохладном месте, например в торговом центре, библиотеке, центре для престарелых или центре охлаждения. Даже несколько часов пребывания в кондиционере в самое жаркое время дня помогут вашему телу восстановиться.

Помните

  • Никогда не оставляйте пожилых людей, детей или домашних животных одних в автомобилях.
  • Проверьте одиноких пожилых людей.

Пожарные гидранты

Не используйте пожарные гидранты для охлаждения, они предназначены для тушения пожаров. По данным Департамента водных ресурсов Филадельфии, открытие гидрантов для охлаждения снижает давление воды и затрудняет работу филадельфийских пожарных, а также может привести к повреждению водопроводов. Если вы видите открытый гидрант, позвоните на линию экстренной помощи Департамента водных ресурсов по телефону (215) 685-6300.

Наверх