即使是少量的铅也会对儿童造成严重的健康问题。 这里有一些方法可以让您的家远离铅中毒。

• 每天清扫和吸尘地板。
• 让儿童远离剥落的油漆和包含油漆施工的家庭维修。
• 在孩子们吃饭或午睡前，清洗他们的手、安抚奶嘴、玩具和毛绒玩具。
• 每周至少用湿布或纸巾擦拭地板、游戏区和窗台等硬质表面一次。
• 给您的家人提供含高钙、铁和维生素 C 的食物。 这些食物可能有助于将铅排出体外。
  • 钙存在于牛奶、酸奶、奶酪和菠菜等绿叶蔬菜中。
  • 铁元素存在于瘦红肉、豆类、花生酱和谷类食品中。
  • 维生素 C 存在于橙子、青椒和红椒以及果汁中。
• 经常清洗新鲜水果和蔬菜，以去除可能含有铅的化学品或杀虫剂。
• 千万不要用热水做饭。 始终先开冷水管，将管道中的任何铅沉积物冲出。
• 如果您从事与油漆、机器、建筑施工、泥土或土壤有关的工作，请将工作服留在工作场所或在接触孩子之前换衣服。
• 不要使用来自其他国家的保健品和化妆品（如眼影膏、化妆墨和化妆颜料）。 其中一些产品已被发现含有高浓度的铅。
• 不要使用进口的釉面粘土锅和盘子来烹饪、盛放或储存食物。 不要使用有缺口或裂纹的陶器。
• 谨慎对待其他国家制造的食品、儿童玩具和珠宝。 这些物品可能含有铅。

如果您家里有铅管、保证您的家人安全的一个方法是冲洗或清洁管道。 任何时候，只要您在家里有六个小时或更长时间没有使用水，就应该在使用前冲洗水管。

要做到这一点，在取水喝和做饭的水槽处打开冷水龙头，让水流动 3 分钟。 洗衣服、淋浴或冲厕所等家庭用水最好也是将我们的系统中的淡水引入至家中管道。

观看视频 、了解铅管的日常清洁技巧。

尽快发现并维修家中的铅、这一点很重要。 如果您租了房子、请与房东谈谈任何剥落或破碎的油漆问题。 他们应该迅速予以修复、确保铅安全。 打磨或刮漆等家庭维修会产生危险的灰尘。 确保所有的维修都是安全的，不会搅动铅尘。

如果您的房东拒绝维修，您可以通过拨打 311 向 执照和检查部 (Department of Licenses and Inspections)报告 。

维修铅危害

无论儿童年龄大小、房东都必须对出租房屋进行检测、证明其为无铅或铅安全、以便能够：

• 签署新的或续签的租约或
• 领取或更新租赁许可证。

了解更多关于该法规的信息 。

如果公共卫生部、检测房屋的含铅涂料、发现有危险、房东应该聘请环境保护署 (EPA) 认证的公司进行维修。 该等公司雇佣了经过认证的装修工人、他们经过 EPA 批准的培训机构的培训、并遵循铅安全的工作方法。 如果房东或屋主不维修其房产中的铅危害、他们可能会被移交给 铅法庭 。